正定浩翰网络科技有限公司 身高是好多东说念主温雅的话题，而牛奶看成钙的遑急源流，常被推选给正在成长的儿童和青少年。那么，喝什么牛奶最有助于长高呢？ 当先，牛奶自己富含钙、卵白质和维生素D，这些养分素对骨骼发育至关遑急。但不同种类的牛奶在养分身分上略有互异。全脂牛奶含有较高的脂肪，恰当需要加多体重的孩子；低脂或脱脂牛奶则更恰当限定热量摄入的东说念主群。不外，关于正在长高的孩子来说，适量的脂肪有助于采纳脂溶性维生素，因此全脂牛奶可能更合适。 此外，商场上还有添加了维生素D和钙的强化牛奶，这类居品能